2023年04月03日
高腳競(jìng)速，俗稱“高腳馬”，又稱“竹馬”，是一項(xiàng)深受土家族人民喜愛的民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。2003年，在第七屆全國(guó)少數(shù)民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)會(huì)上，高腳競(jìng)速首次被列為正式比賽項(xiàng)目。
高腳競(jìng)速是由運(yùn)動(dòng)員雙手各持一桿同時(shí)腳踩桿上的腳踏蹬，在田徑場(chǎng)上進(jìn)行比賽，以在同等距離內(nèi)所用時(shí)間多少?zèng)Q定成績(jī)名次，是參賽運(yùn)動(dòng)員在“高腳馬”上進(jìn)行速度和力量的比賽。
高腳競(jìng)速所用的器材稱為“高腳馬”，高腳桿為竹、木或其他硬質(zhì)材料制成，高度不限，從桿底部向上30厘米至40厘米處加制腳踏蹬。“高腳馬”原本是苗族、土家族人在地面積水的雨季代步、涉水過淺河的工具，后來(lái)人們將其發(fā)展為高腳競(jìng)速，成為一個(gè)民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。高腳競(jìng)速設(shè)男、女100米、200米、2×200米接力，以及男、女4×100米混合接力七個(gè)競(jìng)賽項(xiàng)目。
高腳競(jìng)速作為一項(xiàng)在田徑場(chǎng)上進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)，其技術(shù)要求比較復(fù)雜，需要參與者具備良好的身體素質(zhì)和勇敢堅(jiān)毅的意志品質(zhì)。這種運(yùn)動(dòng)的最大特點(diǎn)是運(yùn)動(dòng)中肌肉活動(dòng)達(dá)到最大強(qiáng)度，整個(gè)機(jī)體處于極其緊張的狀態(tài)中，尤其是大腦皮層興奮抑制過程要迅速頻繁地轉(zhuǎn)換交替。在競(jìng)速過程中，人體的位覺感受能得到有效改善，對(duì)提高人體平衡能力有顯著的作用。
高腳競(jìng)速是一項(xiàng)很有趣的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，不僅能達(dá)到鍛煉身體的目的，而且還能培養(yǎng)頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。高腳競(jìng)速所需的器材簡(jiǎn)單，不受場(chǎng)地大小限制，具有較強(qiáng)的娛樂性和健身價(jià)值。（記者 田亞楠 整理）②15
