2023年06月29日
兒童青少年近視率逐年攀高，不少人把問(wèn)題歸咎于電腦、手機(jī)或電視。這種想法未免有些片面，其實(shí)真正毀掉孩子視力的不是電子產(chǎn)品，而是家長(zhǎng)的不重視。
通過(guò)對(duì)兒童青少年近視情況進(jìn)行篩查發(fā)現(xiàn)，引起孩子近視的主要原因是長(zhǎng)時(shí)間、持續(xù)性、近距離用眼。睫狀肌長(zhǎng)期過(guò)度調(diào)節(jié)，以至于不能很好伸縮，眼外肌對(duì)眼球帶來(lái)壓力，使得眼內(nèi)組織慢性缺血，眼球壁慢慢延長(zhǎng)，從而使眼球前后軸變長(zhǎng)，最終形成真性近視。
1.家長(zhǎng)不近視，孩子就不會(huì)近視了？錯(cuò)誤。
經(jīng)常有家長(zhǎng)認(rèn)為自己沒(méi)有近視，孩子就不會(huì)近視。其實(shí)，這個(gè)觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的。近視是基因與環(huán)境相互作用的結(jié)果。從近年來(lái)近視爆發(fā)性增長(zhǎng)這一現(xiàn)狀來(lái)看，環(huán)境因素的作用更大。
那何謂環(huán)境因素呢？主要有兩點(diǎn)：一是近距離長(zhǎng)時(shí)間用眼，即長(zhǎng)時(shí)間看近處的物體，特別是手機(jī)、電腦等電子類(lèi)產(chǎn)品；二是戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間太短，甚至缺乏戶(hù)外活動(dòng)。
2.近視可以用偏方治愈嗎？不可以。
一些比較固執(zhí)的家長(zhǎng)聽(tīng)說(shuō)朋友的孩子用了某品牌眼貼，做了某些按摩，近視就治愈了。其實(shí)，這個(gè)觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的。在目前的科技條件下，近視是不可治愈的，只能通過(guò)矯正來(lái)控制其度數(shù)增長(zhǎng)的速度。近視的病理改變?yōu)檠劬η昂髲降脑鲩L(zhǎng)，一旦眼軸增長(zhǎng)，就縮不回來(lái)。所以，樹(shù)立正確的近視防控觀點(diǎn)非常重要。
3.孩子近視眼鏡度數(shù)可以配低些嗎？不可以。
一些家長(zhǎng)不愿意接受孩子近視度數(shù)較高的事實(shí)，要求醫(yī)生降低度數(shù)給孩子配鏡，這個(gè)方法是錯(cuò)誤的。近視的孩子看遠(yuǎn)處的物體非常“模糊”，就是因?yàn)橐曈X(jué)質(zhì)量差，才讓孩子的近視程度加快加深。如果把鏡片的度數(shù)降低了，視覺(jué)模糊感一直存在，近視度數(shù)會(huì)不斷增長(zhǎng)。
4.為什么戶(hù)外運(yùn)動(dòng)與近視控制相關(guān)？因?yàn)楹蛻?hù)外光照強(qiáng)度有關(guān)。
大量研究表明，戶(hù)外活動(dòng)可以有效預(yù)防和延緩近視的發(fā)生，并且效果和戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間有關(guān)。而戶(hù)外活動(dòng)之所以能防控近視是因?yàn)閼?hù)外的光照強(qiáng)度較強(qiáng)。即便在陰沉的天氣下，戶(hù)外的光照強(qiáng)度也是室內(nèi)的百倍以上。因此，多帶孩子戶(hù)外活動(dòng)，有利于預(yù)防近視。②2
（周口市眼科醫(yī)院 李娟）
