肥胖會(huì)導(dǎo)致很多疾病，但科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，事實(shí)上太瘦同樣對(duì)健康不利。
怎樣算是體重太輕呢？女性體質(zhì)指數(shù)(BMI)低于18.5、男性低于20就是瘦。體質(zhì)指數(shù)等于體重(公斤)除以身高(米)的平方。下面是被研究證實(shí)的過分苗條可能會(huì)引起的7項(xiàng)健康風(fēng)險(xiǎn)。
1、科學(xué)家已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了一種會(huì)讓瘦男人罹患糖尿病的“苗條基因”，劍橋大學(xué)的科學(xué)家魯思·羅斯博士參與了這項(xiàng)研究。她表示，擁有該基因的男性可能會(huì)在肝臟和心臟周圍等危險(xiǎn)部位堆積脂肪。
2、一項(xiàng)涉及到3683名女性的研究說，一直體型苗條的女性在中年發(fā)生髖部骨折的風(fēng)險(xiǎn)呈上升趨勢(shì)。髖部骨折是中年女性的主要受傷原因，也是老年人的致死原因。女性越瘦，骨密度就越低。40歲到60歲時(shí)體重增加4.54公斤，有助于降低骨折風(fēng)險(xiǎn)。
3、體重太輕的關(guān)節(jié)炎患者在中年死亡的可能性比體重正常的人高3倍。美國梅奧診所的專家過去42年間對(duì)數(shù)百人的健康記錄進(jìn)行追蹤研究，發(fā)現(xiàn)這兩者之間的聯(lián)系。
4、倫敦衛(wèi)生與熱帶醫(yī)學(xué)院的一個(gè)科研組在報(bào)告里說，懷孕前體質(zhì)指數(shù)過低的女性，在妊娠前3個(gè)月流產(chǎn)的可能性比正常體重的女性高72%。懷孕前體重太輕的女性，因懷孕嘔吐住院的可能性比正常體重的女性高43%。
5、一項(xiàng)對(duì)超過100萬名瑞典男性進(jìn)行的為期10年的追蹤調(diào)查發(fā)現(xiàn)，自殺風(fēng)險(xiǎn)會(huì)隨體重的增加而降低。發(fā)表在《美國流行病學(xué)》雜志上的一份報(bào)告稱，骨瘦如柴的男性自殺的風(fēng)險(xiǎn)比正常體重的男性高12%，而超重男性自殺的風(fēng)險(xiǎn)比正常體重的男性低12%。
6、據(jù)過去20年間進(jìn)行的一系列長期研究顯示，年齡大、體型苗條的女性更易出現(xiàn)慢性肺問題，例如支氣管炎、肺炎和哮喘。
7、英國阿伯丁大學(xué)進(jìn)行的一項(xiàng)涉及到5000多名男性的研究發(fā)現(xiàn)，體重影響精子質(zhì)量。體重太輕的男性，其精子數(shù)量比正常體重的男性少三分之一
